40 bdt দায়িত্বশীল গেমিং নির্দেশনা

সতর্কতার লক্ষণ

আপনি যদি পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেন, প্রয়োজনীয় কাজ পিছিয়ে দেন, পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে অস্বস্তি তৈরি হয়, ঘুম কমে যায়, মনোযোগ নষ্ট হয় বা বারবার একই পেজে ফিরে আসার চাপ অনুভব করেন, তাহলে থামা দরকার। আবেগের সময় লগইন, নিবন্ধন বা অ্যাকাউন্ট পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নেওয়া এড়িয়ে চলুন।

40 bdt ব্যবহারকারীদের মনে করিয়ে দেয় যে অনলাইন বিনোদন কখনো কাজ, পরিবার, পড়াশোনা, স্বাস্থ্য বা প্রয়োজনীয় খরচের ওপর অগ্রাধিকার পাওয়া উচিত নয়। আপনি যদি নিজের সীমা ধরে রাখতে অসুবিধা অনুভব করেন, তাহলে সাইট থেকে দূরে থাকুন, বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির সঙ্গে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে দৈনন্দিন সহায়তার ব্যবস্থা বিবেচনা করুন।

• পরিকল্পনার বাইরে বেশি সময় ব্যয় হলে থামুন।
• রাগ, দুশ্চিন্তা বা হতাশায় সিদ্ধান্ত নেবেন না।
• প্রয়োজনীয় খরচ বা পারিবারিক দায়িত্বকে আগে রাখুন।
• অ্যাকাউন্ট বা পাসওয়ার্ড অন্যের সঙ্গে শেয়ার করবেন না।